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各国美食大比拼之日本料理

(2012-03-28 09:41:11)

 

 

日本料理成最健康食物 中餐第三
《福布斯》曾刊文称,名人教练和作家哈里-帕斯杰里纳克写了一本《世界饮食五大因素》,书中罗列了拥有健康饮食的一些国家,其中日本料理排名第一,中国菜排名第三。
帕斯杰里纳克的排名也许不够科学严谨,但是对于如何合理饮食保持健康给出了很好的建议。“无论你从这些国家的饮食建议中学到一点还是两点,并在生活中养成习惯,”帕斯杰里纳克称,“你都会更健康,会自然减肥,并保持身材。”
 
世界最健康食物排名:
  第一名:日本料理。导致肥胖率:1.5%
  第二名:新加坡菜。导致肥胖率:1.8%
  第三名:中国菜。    导致肥胖率:1.8%
  第四名:法国菜。    导致肥胖率:6.6%
  第五名:韩国菜。    导致肥胖率:10%
  第六名:瑞典菜。    导致肥胖率:11%
  第七名:意大利菜。导致肥胖率:13%
  第八名:西班牙菜。导致肥胖率:16%
  第九名:以色列菜。导致肥胖率:24%
  第十名:希腊菜。    导致肥胖率:25%
 既然日本料理这么美味又健康,我们还等什么?赶快来中央电视塔空中观景旋转餐厅品尝日本樱花美食节的菜肴吧!

 

来源:中塔网 ┊阅读(4690) ┊ 评论(0)

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